Yoga erleben ... in der Yogaschule Schwerin!

» Namasté

Wann startet der nächste Yoga-Kurs?

Unsere Hatha-Yoga Kurs für Einstieger sowie auch für Fortgeschrittene werden laufend durchgeführt. Es gibt einen ausrücklichen Starttermin und ein einstieg ist jederzeit möglich.

Laut Planung werden die Hatha-Yoga Kurse wöchentlich am Dienstag bis Donnerstag abend stattfinden. Yoga für Mutter und Kind, Yoga für Schwangere und Kinderyoga finden in der Regel am vormittag statt. Hier finden Sie die nächsten Termine und Kurzzeiten für die Yogakurse im Sommer / Herbst 2016.



Warum Yoga?

Yoga bietet einen wunderbaren Gegenpol zum leistungsorientierten Alltag im Beruf oder zu Hause. Yoga ist seit vielen Jahrhunderten ein bewährter Weg zu mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Klarheit.

Yoga vereint die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit dem Training und der Bewegung des Körpers. Yogaübungen und verschiedene Techniken steigern das seelische Gleichgewicht und das körperliche Wohlbefinden und die laeufende Yogapraxis hilft in jedem Alter beweglich, belastbar und leistungsfähig zu bleiben. Es geht sowohl um einfache Dinge wie Bewegung, Atmen und Entspannung - aber auch um Anspannung und Motivation.

  • Körperübungen (Asanas)
  • Atemtechniken und Atemübungen (Pranayama)
  • Entspannungstechniken
  • Konzentrationstechniken

Welcher Yogakurs passt zu mir?

Der Ablauf der Übungsstunden richtet sich nach den Bedürfnissen der Gruppe und den Fähigkeiten des Einzelnen. Wir finden zuammen den passenden Yogakurs, um die Bedürfnisse nach mehr Ruhe, körperlichem und seelischem Ausgleich zu erfüllen.
Hier finden Sie alle Informationen zu Yogakursen und die nächsten Termine für aktuelle Yogakurse.

Warum Yoga?
Yoga bietet Erwachsenen und Kindern einen wunderbaren Gegenpol zum leistungsorientierten Alltag im Beruf, in der Schule oder zu Hause.
mehr lesen...
Kostenlose Probestunde?
Sichern Sie sich eine kostenlose Probestunde!
Einfach eine der angegebenen Telefonnummern anrufen und mit dem Code "PROBESTUNDE" eine kostenlose Einführung in unsere Yogakurse sichern!